Zum 31.12.2014 hatte Arft 277 Einwohner. Davon leben 258 Einwohner mit ihrer Hauptwohnung und 19 Einwohner mit einer Nebenwohnung in Arft.

Arft hat einen unterdurchschnittlichen Ausländeranteil von ca. 1% (3 Einwohner). 78% der Einwohner sind katholisch, 8% evangelisch und 14% ohne oder anderer Konfession. Etwa 30% der Einwohner sind über 60 Jahre alt, 17% sind jünger als 21 Jahre. In den nächsten 6 Jahren werden voraussichtlich 8 Kinder eingeschult.

Arft hat insgesamt eine Gemarkungsgröße von 583 ha. Die bebaute Ortsfläche beträgt ca. 11 ha. Der Gemeindebesitz an Waldflächen wird etwa mit 140 ha beziffert. Etwa 80 ha der Gemarkung Arft gehören zum Gebiet der einzigartigen „Wacholderheiden der Osteifel“, das von 2005 bis 2010 im Rahmen eines EU-LIFE-Projekts durch die Verbandsgemeinde Vordereifel erfasst und betreut wurde. Im Fokus stand dabei die Wiederherstellung wacholderbestockter Zwergstrauchheiden und des prioritären Lebensraums "artenreiche montane und submontane Borstgrasrasen auf Silikatböden". Die übrigen 352 ha werden überwiegend bedeckt von nicht im Gemeindebesitz befindlichen Waldflächen, hinzu kommen einige Wiesen und Felder.

Erwerbstätige waren in der Vergangenheit besonders als Handwerker tätig. Bauhandwerker aller Branchen wohnen seit langem in Arft. Ein Großteil der Bevölkerung pendelt heute in der städtischen Zentren der Umgebung und ist dort als Arbeiter, Angestellte und Beamte tätig. In Arft gibt es neben einer Gaststätte mit Kegelbahn und kleinem Lebensmittelgeschäft insgesamt drei Pensionen und eine Ferienwohnung. Ansonsten gibt es im Ort keine Gewerbebetriebe.

Arft hat neben einem Lebensmittelgeschäft folgende Gemeinschaftseinrichtungen: Seit 25 Jahren ein attraktives, für ein Dorf dieser Größe sehr geräumiges Bürgerhaus, das häufig von Arfter Bürgern und Vereinen sowie von Mietern aus den Nachbargemeinden in Anspruch genommen wird; eine Kapelle, die regelmäßig für Kirmesgottesdienste und zum Totengebet genutzt wird; einen Sportplatz; eine Feuerwehr; einen Kinderspielplatz am Dorfbrunnen; eine gepflegte, im Wald gelegene Grillhütte; Wintersporteinrichtungen incl. eines Skilifts, einer 450m langen Rodelbahn, eines Snowboard Funparks und einer im Winter durch den Wintersportverein bewirtschafteten Skihütte. Mit dem Bergheidenweg und dem Wacholderweg führen gleich zwei prämierte Eifel-Traumpfade durch die Gemarkung der Ortsgemeinde. Zu besichtigen gibt es zudem eine historische Wasserreinigungsanlage. Sehenswert ist auch das idyllisch gelegene Biotop der Gemeinde „Am Kindgen“ / Heidetümpel in schöner Lage über dem Ort mit zahlreichen Sitzmöglichkeiten.